RESEP OMELET KEJU SUSU ENAK

 CARA MEMBUAT OMELET KEJU  

Bahan dasar ometet keju

75 ml susu cair tawar
30 gram keju cheddar parut
3 butir telur
½ sdt garam
¼ sdt merica bubuk
1 sdm margarin
¼ butir bawang Bombay, cincang
5 buah jamur kancing, iris tipis.
Cara membuat ometet keju susu

yang pertama, Kocok telur bersama garam dan merica bubuk. Beri susu cair, lalu aduk. sisihkan
yang ke dua, panaskan margarin, tumis bawang bombay sampai layu. Masukkan jamur, lalu tumis sampai keduanya matang. Siramkan telur kocok ke atasnya. Ratakan.
yang ke 3. Masak dengan api sedang hingga telur mulai matang. Taburi keju parut di atasnya, kemudian lipat telur. Masak sampai matang.lalu Angkat, sajikan.

RESEP MAKANAN BAYI PUREE ALPUKAT JERUK - SUSU

RESEP MAKANAN BAYI  DAN BELITA PUREE ALPUKAT JERUK SUSU

Puree alpukat campur jeruk ini memang bagus untuk BAYI yang usia 6-9 bulan dan usia 6-12 bulan . Sebelum kita membuat makan bayi puree alpukat jeruk, tidak ada salahnya kita mengetahui  terlebih dahulu kanduangan vitamin dalam buah alpukat. menurut berbagai sumber.

Berikut Kandungan Gizi Setiap 100 Gram Alpukat Segar, diantaranya  :

1.  Kalori 85,00 kal
2.  Protein 0,90 g
3.  Lemak 6,50 g
4.  Karbohidrat 7,70 g
5.  Kalsium (Ca) 10,00 mg
6.  Fosfor (P) 20,00 mg
7.  Zat Besi (Fe) 0,90 mg
8.  Vitamin A 180,00 S.I.
9.  Vitamin B1 0,05 mg
10.  Vitamin C 13,00 mg
11.  Air 84,30 mg
12.  Serat 1,40 g
13.  Bagian dapat dimakan 61,00% 

CARA MEMBUAT MAKANAN BAYI ; PUREE ALPOKAT DAN JERUK

BAHAN  DASARNYA;

• Alpukat 100 gram yang matang, keruk daging buahnya jangan sampai kena kulit bawah dagingnya
• Air perasan jeruk yang manis 60 ml
• Susu formula 2 sdm

CARA MEMBUATNYA :

1. Masukkan alpokat dan perasan air jeruk manis susu, ke dalam blender. Proses sampai lembut.lalu Angkat
2. Siapkan mangkuk lalu Tuang puree alpukat ke dalam mangkuk siap di Hidangkan,

RESEP MAKANAN BAYI SEHAT - PUREE WORTEL

Makanan Bayi sehat

Buah atau Sayur - PUREE

  Uuntuk Usia 6-9 bulan

RESEP MAKANAN BAYI - PUREE WORTEL

BAHAN DASAR - PUREE WORTEL
wortel 100 gram, kupas, potong-potong lalu cuci
tepung beras 1 sdm
air atau kaldu daging 250 ml
Cara membuat makanan bayi sehat
yang pertama Didihkan air atau kaldu, masukkan potongan wortel. Masak sampai wortel lunak. Angkat
yang ke dua lalu Tuang ke dalam tabung blender. haluskan
yang ke tiga lalu Tuang kedalam mangkuk makanan bayi.siap di Sajikan